アームワーク応用編

前回 アームワーク の基礎編でアームを上手く使えるようにするためのエクササイズをお伝えしました。

骨盤の運動とアームを連動させる感覚が掴めてきた方に向けて、今回は応用編をお送りします。

 

ルンバウォークとルンバベーシックの簡単なルーティンの中で実際にどのようにアームを使って行くのか、基本動作の応用から例外的シチュエーションの対処法まで、男女別に詳しく解説します。

片手を繋いだ状態でカップルで踊るとフリーアームをどうしていいか分からないと悩んだことのある方は必見!

ルンバでアームの基礎動作を応用することができたら、他の種目でアームをキレイに使うことだって簡単にできること間違いなしです♪

※アームワーク基礎編から確認したいならコチラ!

 

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