カテゴリー: 基礎共通
ラテンのどの種目にも共通して大事にしたい基礎内容
【社交ダンス】 ルンバウォーク のセトリングってなんだろう？
セトリングヒップムーブメントについて 今回は ルンバウォーク の「セトリング」について詳しく解説していきます。 シャドーMANIA!の動画の …
【社交ダンス基礎】ラテンらしい腰の動かし方「 クカラチャ 」
クカラチャについて ラテンのどの種目にもなくてはならない クカラチャ アクション。 初心者の方は、ラテンを踊っている人をみた時にあの独特な腰 …
【社交ダンス】ラテンエクササイズ動画 ( ChaChaCha )
習うより慣れよ ( ChaChaCha exercise ) 細かいテクニックをたくさん学ぶ時、頭で理解をすることがもちろん大切です。 しか …
【社交ダンス】ラテンの手の使い方- アームワーク （応用編）
アームワーク応用編 前回 アームワーク の基礎編でアームを上手く使えるようにするためのエクササイズをお伝えしました。 骨盤の運動とアームを連 …
【社交ダンス】ラテンの手の使い方 -アームワーク （基礎編）
アームワークについて ラテンを踊る時、どの種目でも悩む方が非常に多い手の使い方（ アームワーク ）。 シャドーMANIA！では骨盤の運動を中 …
【 社交ダンスの立ち方 】グラグラせずに立つための意識
グラグラせずに立つための意識、まさに 社交ダンスの立ち方 です。普段当たり前のように立って歩いている私たちですが、「立つ」ということはどうい …
【番外編】あなたのベストな歩幅の考え方 by シャドーMANIA!
予告編で気にしてくださった皆さん、ありがとうございます。本日公開しました、シャドーMANIA!の番外編「歩幅」です。 歩幅は決めるものではな …